清爽，可口
把鲜虾的壳、头，肠清除干净
把西兰花切小朵，放开水里烫一会儿，记得水滚后放油盐，保持西兰花的颜色。捞起后，放凉水冲
放油下锅，放虾仁炒，放盐，放黑胡椒粉去腥，放酱油，最后放西兰花翻炒几下，出锅
虾仁西兰花虾仁炒西兰花虾仁西兰花干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
