向日葵

向日葵

向日葵的做法说明

向日葵是太阳的追随者,我是向日葵的粉丝,个人觉得向日葵是很有正能量的。

向日葵的食材和调料

鸡蛋1个
火腿4根
秋葵300g
花生油,酱油,盐,大少许

向日葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鸡蛋搅拌均匀,成黄色液体,加入少许盐,放入锅煎。煎成向日葵心圆形。(因家里有人喜欢吃不完美的荷包蛋,所以没有煎成蛋饼)。煎好蛋备用,将火腿切片放入锅煎两分钟,倒出备用。

    向日葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    秋葵洗好沥干,煮好一锅开水,把秋葵倒入锅里煮两分钟,捞出,直接拍扁。放到碟子上摆好。

    向日葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎好花生油,放入大蒜,酱油,放一勺水,煮开,淋到摆好的秋葵上。再将火腿摆到碟子上,鸡蛋饼放到最上面即可。

    向日葵的做法步骤 第3步

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