滑蛋炒虾仁

滑蛋炒虾仁

滑蛋炒虾仁的做法说明

滑蛋炒虾仁,经典的粤菜
爽滑的鸡蛋包裹着鲜嫩的虾仁
这道菜从准备到出锅十分钟足够
鸡蛋滑嫩,虾仁爽脆,满满营养好味道

滑蛋炒虾仁的食材和调料

虾仁250克
鸡蛋3个
豌豆小半碗
牛奶1勺
料酒1勺
白胡椒粉少许
少许
生粉1勺
2根
色拉油适量

滑蛋炒虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁剔掉虾线,清洗干净,将水份用厨房纸吸干,加入料酒,少许盐和胡椒粉用手反复抓匀至虾仁有粘性。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入生粉抓匀,腌一小会儿。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豌豆放开水锅里煮熟捞出备用。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋中加一勺牛奶,适量盐,打散。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中倒入稍多一点的油,烧至五成热,放入虾仁,将虾仁滑炒至8成熟。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    直接倒入打散的蛋液,快速将鸡蛋炒散,加入烫熟的豌豆。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒几下即可,不要炒很久。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    趁热撒香葱碎 即可出锅。

    滑蛋炒虾仁的做法步骤 第8步

小贴士

1、 虾仁放入料酒,盐胡椒粉后反复抓至有粘性后,去腥也会使炒出来的虾仁口感脆嫩。
2、 鸡蛋中加一勺牛奶,炒出来的鸡蛋会更蓬松软嫩,或者加一勺水也OK.
3、 炒鸡蛋油要够热,不要炒久,老了就不好吃了。

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