照烧鸡肉

照烧鸡肉的做法与步骤

1. 1.

   先去除鸡腿里的骨头，注意尽量不去破坏鸡皮。

2. 2.

   用牙签在鸡肉上打洞。

3. 3.

   放老抽，海鲜酱油，蜂蜜，胡椒粉做调料。鸡肉腌制20分钟。

4. 4.

   菜花，胡萝卜煮熟。

5. 5.

   平底锅里先放鸡皮那面，两面煎至焦黄。

6. 6.

   放腌鸡肉的调料，和同等量的水，煮好的菜花，胡萝卜，继续焖五分钟，完成！