牛奶红枣粥
牛奶红枣粥的做法说明
月子汤粥
牛奶红枣粥的食材和调料
| 粳米 | 50克 |
| 牛奶 | 200克 |
| 红枣 | 10颗 |
牛奶红枣粥的做法与步骤
- 1.
红枣洗干净去核备用
- 2.
2粳米洗干净，清水浸泡30分钟，大火煮开转小火30分钟
- 3.
粳米绵软后，加入牛奶和红枣，小火慢煮至牛奶烧开即可
小贴士
牛奶营养丰富，含有各种蛋白质，维生素，矿物质，特别是钙，可促进宝宝骨骼生长
月子汤粥
| 粳米 | 50克 |
| 牛奶 | 200克 |
| 红枣 | 10颗 |
红枣洗干净去核备用
2粳米洗干净，清水浸泡30分钟，大火煮开转小火30分钟
粳米绵软后，加入牛奶和红枣，小火慢煮至牛奶烧开即可
牛奶营养丰富，含有各种蛋白质，维生素，矿物质，特别是钙，可促进宝宝骨骼生长
