苦瓜烘蛋

苦瓜烘蛋的做法说明
这次暑假回家,妈妈有了一道新菜,这样的苦瓜一点都不苦,好好吃,连续吃了好多天,在下厨房搜了一下没有这样的做法,特别拍了下来!
苦瓜烘蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备好苦瓜备用

- 第2步.
苦瓜切丁

- 第3步.
等到锅内没有水的时候,把苦瓜倒入锅内!(此时锅内什么都没有,用四川话来说是把苦瓜炕一下!)🍽注意时间不要太久,炕久了苦瓜就老了!炕一下是为了减少苦瓜中的苦味!

- 第4步.
把炕好的苦瓜铲入碗中待用!

- 第5步.
打入准备好的鸡蛋

- 第6步.
加入盐,味精,鸡精调味!可以根据自己的喜好和习惯加入味精或者不加!

- 第7步.
锅内倒入油,等油辣了之后倒入弄好的苦瓜鸡蛋液!

- 第8步.
煎一会会,然后翻面,煎另外一面!一般一面一至两分钟就可以,如果想吃有一点焦的,时间可以多一点,但是注意不要煎糊咯!

- 第9步.
出锅,开动!

小贴士
这道菜的关键是先炕苦瓜,然后再加入蛋鸡蛋!
这道菜苦瓜可以不用先处理,苦瓜切丁和炕苦瓜已经让苦瓜的苦味几乎没有了!炕苦瓜的时候不要太久,苦瓜炕老了,不嫩不好吃!














