凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮的做法说明

夏天西瓜皮天天家里都有,扔了浪费,稍作加工就是一道美味;西瓜皮对糖尿病,肝病、肾病都有一定的治疗作用,也是女士们减肥美容的好食品

凉拌西瓜皮的食材和调料

西瓜皮300克
六瓣
三克
适量
适量
厨邦酱油适量
香油适量

凉拌西瓜皮的做法与步骤

  1. 第1步.

    西瓜皮去绿皮红瓤洗净待用

    凉拌西瓜皮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜头剥好切碎备用

    凉拌西瓜皮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西瓜皮切薄片,放入盐揉搓

    凉拌西瓜皮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把水分挤干

    凉拌西瓜皮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入蒜末,酱油,醋,糖,香油搅拌,清脆可口的凉拌西瓜皮就做好了

    凉拌西瓜皮的做法步骤 第5步

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