夜香花洗干净备用。
瘦肉洗净备用。
水滾放肉,再次滾的时候把夜香花放下去,再滾2分钟。放点盐调味,然后,尽情享用吧。
海马椰子炖瘦肉汤苦瓜瘦肉汤补肾益气瘦肉汤荷叶瘦肉汤笋壳鱼瘦肉汤超简单汤品——栗子凤爪瘦肉汤川贝母海底椰炖猪瘦肉汤红枣猪心瘦肉汤苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!