南瓜燕麦粥
南瓜燕麦粥的做法说明
南瓜营养丰富，有补中益气、清热解毒之功效，燕麦含有丰富的善食纤维，具有清理肠道垃圾的作用，南瓜、燕麦、牛奶的搭配更加的美味香甜，营养更加全面…
南瓜燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
燕麦、牛奶、枸杞备用
- 第2步.
南瓜去皮洗净切小块，放入蒸锅中蒸熟
- 第3步.
蒸熟的南瓜备用
- 第4步.
糯米粉加适量的水搅拌均匀
- 第5步.
倒入锅中烧开加入燕麦
- 第6步.
倒入蒸熟的南瓜拌均
- 第7步.
再倒入牛奶枸杞搅拌均匀烧开即可
- 第8步.
成品图
小贴士
糯米粉加水一定要搅拌均匀
南瓜营养丰富，有补中益气、清热解毒之功效，燕麦含有丰富的善食纤维，具有清理肠道垃圾的作用，南瓜、燕麦、牛奶的搭配更加的美味香甜，营养更加全面…
燕麦、牛奶、枸杞备用
南瓜去皮洗净切小块，放入蒸锅中蒸熟
蒸熟的南瓜备用
糯米粉加适量的水搅拌均匀
倒入锅中烧开加入燕麦
倒入蒸熟的南瓜拌均
再倒入牛奶枸杞搅拌均匀烧开即可
成品图
糯米粉加水一定要搅拌均匀
