苦瓜酿肉

苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的做法说明

夏天的苦瓜清热解毒,深受养生者的喜爱。然而对于不喜欢吃“苦”的吃货尤其是小朋友来说,苦瓜非常难以下咽。所以给大家推荐一款好吃好看的苦瓜菜谱——苦瓜酿肉,让小孩子们爱上苦瓜。

苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜一条
猪肉100g
一根
适量
适量
酱油适量

苦瓜酿肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将苦瓜与猪肉洗净备用

    苦瓜酿肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将猪肉剁碎,加入小葱后继续剁

    苦瓜酿肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待肉剁成泥后,加入盐、酱油、鸡精(根据个人口味调整)等调料,搅拌均匀后待用。

    苦瓜酿肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将苦瓜切成如图小段,中间瓜瓤掏空洗净。

    苦瓜酿肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将准备好的肉泥填进苦瓜段中,在盘子里摆放好形状。最后上锅蒸10-15分钟即可。

    苦瓜酿肉的做法步骤 第5步

小贴士

这道菜的颜值比较高,做成后可以将枸杞或者车厘子用来点缀,这样就更加漂亮啦!

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