桂花糯米藕

桂花糯米藕

桂花糯米藕的做法说明

藕和糯米属寒,但蒸煮后反而有补益下焦的功效,与蜜食相宜,对于肠胃不好的人来说,是一道补益气,暖脾胃的暖心小食。

桂花糯米藕的食材和调料

500g
糯米200g
蔗香红糖30g
桂花花蜜20g

桂花糯米藕的做法与步骤

  1. 第1步.

    糯米提前洗净浸泡2小时。

    桂花糯米藕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    藕洗净去皮,切去一头。

    桂花糯米藕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡好的糯米塞入藕孔中,用筷子辅助压实,再将切下部分盖上用牙签固定。

    桂花糯米藕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入锅中,加入可以没过藕的水量,下红糖,煮开后小火炖煮2-3个小时,中间不时翻面让其上色均匀。

    桂花糯米藕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火取出晾凉切片,淋上蜂蜜即可。

    桂花糯米藕的做法步骤 第5步

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