五花肉切块放盐胡椒粉蚝油酱油糖姜腌半个钟,裹面粉浆炸至金黄色捞起
洋葱青椒红椒过下油捞起
红醋糖盐番茄酱生粉水煮成酸甜酱,把炸好的五花肉洋葱之类放进酸甜酱里收汁即
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