薄荷孜然虾

薄荷孜然虾

薄荷孜然虾的做法说明

本人对虾充满了热爱,一直在探索各种好吃的虾美味,
这次尝试做了一份孜然虾,简单易做,味道当然是棒棒的,
搭配紫甘蓝和芒果,又是一份健康高蛋白的健身美餐~

薄荷孜然虾的食材和调料

适量
适量
适量
辣椒1根
孜然粉适量
橄榄油1茶匙
芒果一个
紫甘蓝1/3颗
一小片
薄荷2-3片
柠檬半个

薄荷孜然虾的做法与步骤

  1. 1.

    食材清洗干净备好待用,鲜虾去头去壳,红辣椒切段,薄荷切碎

  2. 第2步.

    虾放入盘或碗中,依次加入盐、姜粉、孜然粉、红辣椒,并搅拌均匀,腌制10分钟

    薄荷孜然虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在鲜虾腌制的过程中,上锅,倒入少量橄榄油,加入洋葱炒制变软,伴入切好的紫甘蓝中待用

    薄荷孜然虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜虾腌制好后,煎锅中倒入橄榄油,待油热后,将虾倒入锅中

    薄荷孜然虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待虾两面呈红色后,将柠檬汁挤入 ,后加进切碎的薄荷

    薄荷孜然虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鲜虾炒制完毕后,装盘即可享用

    薄荷孜然虾的做法步骤 第6步

美食资讯

薄荷孜然虾相关菜谱大全