一品冬瓜

一品冬瓜

一品冬瓜的食材和调料

肉馅
马蹄
西兰花
鸡蛋
胡椒粉
大料
生抽
酱油
料酒
淀粉
淀粉
香油

一品冬瓜的做法与步骤

  1. 1.

    冬瓜去皮、花刀去瓤,撒上淀粉

  2. 2.

    肉馅中加盐、胡椒粉、葱姜水、姜末、生抽、淀粉、鸡蛋和马蹄搅拌上劲;

  3. 3.

    将搅拌好的肉馅填在冬瓜上并下锅炸(油八成热);

  4. 4.

    热锅凉油,放入大料、葱、姜、料酒、酱油、水调制汤汁;

  5. 5.

    再将炸好的冬瓜肉放入调制好的汤汁锅中,加盐、鸡精继续炖40分钟;

  6. 6.

    另起一锅,倒热水,加盐,放入西兰花焯水捞出备用;

  7. 7.

    用炖冬瓜肉的原汤加入淀粉勾芡,再点香油提香;

  8. 8.

    将炖好的冬瓜肉摆盘,改刀撒上芡,西兰花围一圈即可。

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