调酱:番茄酱1勺,蚝油两勺,甜面酱一勺,黄酱2勺 洋葱切丝 葱姜蒜切末
鱿鱼切好先焯水,要很快,否则会老
葱姜蒜爆锅,然后放调好的酱,加一点点水,放洋葱,炒软后放孜然末,再放鱿鱼炒几下就可以出锅
酱爆鱿鱼丝葱爆鱿鱼茶树菇爆鱿鱼丝沙茶酱爆鱿鱼酱爆鱿鱼须宫爆鱿鱼爆炒鱿鱼(酱爆鱿鱼)鱿鱼【火爆鱿鱼】家常菜~酱爆鱿鱼/鱿鱼圈