三文鱼豆腐汤

三文鱼豆腐汤的做法说明
简单易做,清香有营养
三文鱼豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼骨切块,洗干净,然后沥水。用黑胡椒和盐在双面”按摩”,放一点点橄榄油,表面放姜,腌制大概30分钟左右

- 2.
直接在汤锅里倒油,放姜,小火双面煎三文鱼。鱼两面变色后加入热水。开始煮汤
- 第3步.
汤开了之后,加入豆腐,香菜,中小火开始煮。

- 第4步.
小火煮大概一个小时,然后加盐,盖上盖子再煮10分钟左右。就可以起锅了。汤完成,清香四溢!

小贴士
黑胡椒我用的是哪种手磨的,味道更好

简单易做,清香有营养
三文鱼骨切块,洗干净,然后沥水。用黑胡椒和盐在双面”按摩”,放一点点橄榄油,表面放姜,腌制大概30分钟左右

直接在汤锅里倒油,放姜,小火双面煎三文鱼。鱼两面变色后加入热水。开始煮汤
汤开了之后,加入豆腐,香菜,中小火开始煮。

小火煮大概一个小时,然后加盐,盖上盖子再煮10分钟左右。就可以起锅了。汤完成,清香四溢!

黑胡椒我用的是哪种手磨的,味道更好
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