烧汁鸡扒饭

烧汁鸡扒饭

烧汁鸡扒饭的食材和调料

大米200克
大腿2个
生抽1茶匙
蚝油2茶匙
日式烧汁1汤匙
胡萝卜、花菜、西兰花各40克
少许
油、盐适量

烧汁鸡扒饭的做法与步骤

  1. 1.

    大米洗净后放入电饭煲中焖烧。鸡大腿肉去骨,用生抽、蚝油腌制半小时。胡萝卜、花菜、西兰花洗净切小块,放入沸水中加盐和鸡汁焯水后捞出沥干,摆在饭上。

  2. 2.

    锅中放油烧热,放入鸡腿肉,中火煎至两面金黄后,日式烧汁用水稀释倒入锅中。

  3. 3.

    汁水渗透后,取出鸡腿肉切小块,放入锅中略煮后,连汤汁浇在饭上。

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