孕期必备的素菜哦
锅里放好油，然后倒入蒜末，酱油，再把沥干的油麦菜段放入锅里炒，变软以后即可。非常简单啦
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜蚝油油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思
