营养黑芝麻馒头

营养黑芝麻馒头

慢蘇l-i-v-e煮张

营养黑芝麻馒头的做法说明

黑芝麻美颜养发这是基本常识，直接吃芝麻不大可能，只能进行加工成食品！

营养黑芝麻馒头的食材和调料

高粉	270克
芝麻粉	30克（自磨）
糖	60克
盐	2克
酵母	3克
水	155克

营养黑芝麻馒头的做法与步骤

第1步.
酵母先用点温水搅匀放置到有浮沫，加入所有材料中，揉到面团光滑，放盆里盖湿布发酵，大概40分钟左右一发好，进行排气，一定要完全排气，卷成龙稍微压扁，切成自己喜爱的大小，放蒸笼醒二十分钟大火烤15分钟，闷三分钟揭锅！

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