健身餐

健身餐

健身餐的食材和调料

培根三片
胸肉100g
西兰花100g
草菇30g
土豆50g
西红柿一片

健身餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部水煮至熟!然后肉类稍微煎一两分钟,要用橄榄油哦,最后上盘撒上黑胡椒就完成了。

    健身餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    摆盘!✅

    健身餐的做法步骤 第2步

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