牛肉末和超市里买的taco seasoning的调料一起加水炖，炖十几分钟后，大火把汤汁收了
各种蔬菜切成小碎丁
卷饼放微波炉里加热
卷饼底部涂上烤肉酱，然后放上各种蔬菜小丁，奶酪，牛油果泥，salsa，即可食用
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