泡椒猪肝

泡椒猪肝

泡椒猪肝的食材和调料

猪肝一块
淀粉
料酒
郫县豆瓣
泡椒泡

泡椒猪肝的做法与步骤

  1. 第1步.

    将猪肝切片再冲洗沥干

    泡椒猪肝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加淀粉和料酒码匀(我没有放盐,豆瓣酱和泡椒的盐足够了)

    泡椒猪肝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡椒蒜瓣切好,泡姜切丝

    泡椒猪肝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧油锅到七八分热,下猪肝翻炒变色,直至没有血色

    泡椒猪肝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将猪肝捞起或放到锅的一侧,把切好的泡椒大蒜泡姜放入,爆香,再一起翻炒

    泡椒猪肝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入一勺豆瓣酱(根据猪肝的量),爆出香味,再一起翻炒

    泡椒猪肝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放鸡精,翻炒,装盘

    泡椒猪肝的做法步骤 第7步

小贴士

1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗,然后放在水中浸泡30分钟。
2、把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素。
3、烹调时间至少在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
4、猪肝要新鲜,迅速码好淀粉等,并尽早下锅

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