泡椒猪肝

泡椒猪肝的做法与步骤
- 第1步.
将猪肝切片再冲洗沥干

- 第2步.
加淀粉和料酒码匀(我没有放盐,豆瓣酱和泡椒的盐足够了)

- 第3步.
泡椒蒜瓣切好,泡姜切丝

- 第4步.
烧油锅到七八分热,下猪肝翻炒变色,直至没有血色

- 第5步.
将猪肝捞起或放到锅的一侧,把切好的泡椒大蒜泡姜放入,爆香,再一起翻炒

- 第6步.
加入一勺豆瓣酱(根据猪肝的量),爆出香味,再一起翻炒

- 第7步.
放鸡精,翻炒,装盘

小贴士
1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗,然后放在水中浸泡30分钟。
2、把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素。
3、烹调时间至少在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
4、猪肝要新鲜,迅速码好淀粉等,并尽早下锅














