果饮

果饮的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料

   
2. 第2步.

   削皮

   
3. 第3步.

   苹果和梨去核切成小块儿，香蕉切成小段

   
4. 第4步.

   将切好的材料一起倒入调理机，将一袋牛奶倒入，如果想让果饮稀一点，可加凉白开水。

   
5. 第5步.

   打开开关，3秒钟即可享受果饮啦

   
6. 第6步.

   这就是我的午饭啦，减肥减肥～～等出差的老公回来了做给老公喝。😀😀