锅里煮开水，生菜放进水里焯熟，捞起装盘
蒜头切碎，可用捣蒜器弄成蒜蓉，锅内加油，油热后放入蒜末爆炒，蒜末变得微微金黄的时候加入蚝油和生抽，搅匀后马上将热油调料倒在生菜上。
生菜变身记（生菜鸡蛋饼）只有生菜的韩式生菜沙拉生菜会之包生菜白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）生菜生菜快快长，我要等你吃烤肉一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）生菜【白灼生菜】
