北非蛋
北非蛋的做法说明
随意的，颜值又高的早餐，最佳选择就是北非蛋了！ 大家可以用青红椒替代zucchini ，zucchini 是类似西葫芦的一款蔬菜！
北非蛋的做法与步骤
- 1.
除了蒜瓣，橄榄切片以外，其他食材都切丁！
- 2.
平底锅加橄榄油，下洋葱，蒜瓣炒香，再下番茄，zucchini 煸炒。 待食材煸透了以后，放入小铁锅
- 3.
铁锅事先预热，食材加入以后等著沸腾，中间挖个洞，打入鸡蛋，放入迷迭香，待鸡蛋蛋白变白就可以关火了，此刻加入香菜，去核橄榄，黑胡椒粉，大功告成！
小贴士
很简单的早餐，营养又低卡。
