蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的食材和调料

西兰花1颗
适量
蒸鱼豉油

蒜蓉西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花焯水,水中放少许盐和油

  2. 2.

    焯好的西兰花放冷开水中过一下,摆盘

  3. 3.

    小锅加热两勺油,油热后放入蒜蓉

  4. 4.

    蒜蓉有点微黄时关火,倒入适量蒸鱼豉油

  5. 5.

    将做好的酱汁浇到西兰花上即可

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