凉拌芦笋

凉拌芦笋

凉拌芦笋的做法说明

哦，医生叫我最近减肥，离了肉可怎么活！
以前素菜里面就喜欢芦笋，这回为了简单又清淡就凉拌一记吧

凉拌芦笋的食材和调料

芦笋	10根
鲜酱油	适量
麻油	适量
香蒜粉	适量

凉拌芦笋的做法与步骤

1.
芦笋洗净切段，开水绰。
2.
半分钟后滤干水份。加鲜酱油，麻油，撒香蒜粉，得了！

小贴士

好吧，前后两分钟，够快手的了吧，适合一人食。
其实，油烧热爆酸当然更好，到这不是为了偷懒么，省了洗个油锅，味道也不差啦

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