水煮鱼

水煮鱼的做法说明
自己做的绝对健康,再也不用吃外面的口水油了!
水煮鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼洗净,切蝴蝶片,将鱼片和骨头鱼头分开腌制。

- 第2步.
所有蔬菜洗净切好,白灼。白灼时要放盐。后沥水放盆底备用。

- 第3步.
蔬菜可以是各种自己喜欢的。

- 第4步.
热锅多放油,放入花椒,干辣椒段,蒜瓣,姜片爆香。然后放入水煮鱼调料或郫县豆瓣酱,小火慢炸。然后倒入开水,下盐调味。先煮熟鱼头和鱼骨(鱼头煮1.5-2分钟后再下鱼骨)。煮熟后捞出。再逐片下入鱼片。用勺子在表面轻轻推,不要弄坏。变色后捞出铺在蔬菜上

- 第5步.
鱼片上撒葱花和蒜末,及花椒碎辣椒碎。热锅烧热油。淋上即可。















