全麦吐司

全麦吐司的做法与步骤
- 1.
酵母倒入称好的面粉里,混合均匀。
- 2.
除面粉酵母以外的所有材料混合后,微波炉加热30秒,搅拌均匀后倒入面粉盆中,大致拌匀。
- 3.
厨师机和面15到20分钟,有没有膜都没关系。
- 4.
和好的面团放在案板上,均匀分成4份,约228克一份。把每一分分别擀成圆片,再卷成卷放入吐司盒。
- 5.
烤箱加水40度,放入吐司盒发酵90分钟。
- 6.
发到9分满或者再多些,取出盖吐司盖,烤箱150度预热后,烘烤60分钟。出炉脱模,放凉后装袋密封保存。
小贴士
此方操作简单,面包口感也不错,糖量很少,是款非常健康的面包。这个量能做两个三能吐司盒。













