全麦吐司

全麦吐司

全麦吐司的食材和调料

全麦面粉200克
面包粉320克
酵母6克
3个鸡蛋液➕牛奶320克
4克
40克
黄油40克

全麦吐司的做法与步骤

  1. 1.

    酵母倒入称好的面粉里,混合均匀。

  2. 2.

    除面粉酵母以外的所有材料混合后,微波炉加热30秒,搅拌均匀后倒入面粉盆中,大致拌匀。

  3. 3.

    厨师机和面15到20分钟,有没有膜都没关系。

  4. 4.

    和好的面团放在案板上,均匀分成4份,约228克一份。把每一分分别擀成圆片,再卷成卷放入吐司盒。

  5. 5.

    烤箱加水40度,放入吐司盒发酵90分钟。

  6. 6.

    发到9分满或者再多些,取出盖吐司盖,烤箱150度预热后,烘烤60分钟。出炉脱模,放凉后装袋密封保存。

小贴士

此方操作简单,面包口感也不错,糖量很少,是款非常健康的面包。这个量能做两个三能吐司盒。

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