微博摘录自@沙茶酱
各种材料洗净备好
猪骨焯水,加入泡发的红豆、苦瓜、蜜枣煮一个半小时即可。苦瓜清热下火,是一道十分适合夏季的汤品。如果怕寒凉,可以下两片生姜
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