西兰花鸡肉

西兰花鸡肉

西兰花鸡肉的食材和调料

鸡肉2块
西兰花1个
蚝油1勺
黑胡椒
料酒

西兰花鸡肉的做法与步骤

  1. 1.

    先把鸡肉腌一下 用料酒和黑胡椒 还有一点生抽

  2. 2.

    西兰花用淡盐水洗一下,用水抄一下。

  3. 3.

    放油,炒鸡肉,这时候不在放盐了,因为腌制过,加入西兰花一起炒。

  4. 第4步.

    加一勺蚝油,提味。翻炒后,出锅装盘即可

    西兰花鸡肉的做法步骤 第4步

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