蒸螃蟹
蒸螃蟹的做法说明
时光变迁，人们己经渐渐开始遗忘，蒸，一种看似简单的烹饪法，从营
养的角度看，通过水蒸汽蒸熟的食物，其原有的分子结构破坏较少，最
大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。从美味的角度
讲，蒸保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道对原始而
美味的蒸菜念念不忘，源远流长...... 烹调海鲜时应掌握好时间，
不应蒸煮过长，(7-10）分钟为最佳蒸煮时间，否则不但影响口感，还会
降低营养价值。
蒸螃蟹的食材和调料
| 螃蟹 | 适量 |
| #姜 | 适量 |
| #香油 | 适量 |
蒸螃蟹的做法与步骤
- 第1步.
洗食材与家用养生蒸汽锅.
- 第2步.
把洗净的螃蟹放入养生蒸锅里，盖上锅盖。
- 第3步.
启动功能键，调到海鲜模式，只需7分钟哦，即可搞定
- 第4步.
全蒸汽系统，锁住营养，居家环保，养生首选！
小贴士
听说十分钟能够搞定所有的可蒸食物哦，营养不流失才是最真（蒸）功夫！
