宝宝土豆泥

宝宝土豆泥的做法说明
香甜土豆泥,可以当主食吃了,但是小宝宝一次不可以吃太多,晚餐也尽量不要,因为吃过晚餐活动量少,还有淀粉含量高,容易积食,每次葫芦吃的都停不下来。过程没拍照,只拍了成品。
土豆选用长形土豆,比较软糯,圆的适合炒菜,比较脆。
宝宝土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
土豆切片微波炉或者蒸锅蒸熟透。筷子一扎就透就可以了。拿勺子或者擀面杖捣烂。

- 第2步.
胡萝卜,西兰花,香菇等蔬菜切成碎丁丁备用,如果使用不好熟的蔬菜可以先过水煮熟,但是切碎一点都可以熟的。

- 第3步.
炒锅加一点色拉油或者黄油加热(我用的黄油颜色黄味道香甜一点),放入蔬菜丁炒熟变色,加入土豆泥,倒入牛奶,根据口味加入少量盐,翻炒均匀,撒上葱花出锅。

- 第4步.
可以码上一层玛格丽苏芝士条,微波或者烤箱加热融化就是土豆泥焗饭。但是芝士宝宝吃不好消化,一般我都是吃芝士,葫芦吃土豆泥

小贴士
胡萝卜,西兰花可以换成时令蔬菜,黄瓜,青笋都可以,主要是为了搭配出红绿的颜色增加宝宝食欲,香菇尽量不要换,因为可以增香。














