牛油果火腿沙拉

牛油果火腿沙拉

牛油果火腿沙拉的做法说明

带着疲惫下班回家,胃恹恹的躺在沙发上软弱无力的说今儿个本宫没胃口。脑子说爱妃大家都等着你发牌子呢,离了你谁来帮朕管理偌大个后宫?手指微微动了动,娘娘不如来点清爽可口又有能量的吧!舌头想起前不久那爽脆又回味无穷的口感, 喉咙咽下一口唾液。娘娘说这天热得提不起一丝儿兴致, 那就这个吧!

牛油果火腿沙拉的食材和调料

有机圆生菜100g
10g
紫椰菜30g
牛油果150g
火腿肠100g

牛油果火腿沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    手撕生菜,紫甘蓝切丝,洋葱切薄薄一圈

    牛油果火腿沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果切一半,成丁

    牛油果火腿沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    火腿肠煎一下,沥油

    牛油果火腿沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    食材放一起,加沙拉酱,搅拌

    牛油果火腿沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开吃!

    牛油果火腿沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

1. 生菜不要撕太大,以免入口花了各位小主的脸,不要问我是为什么知道的!
2. 紫甘蓝一片即可,只是配菜不要喧宾夺主。
3. 牛油果切开后,涂抹柠檬汁可防变色,另一半可加个香蕉和牛奶打成汁,很好喝

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