酵素
酵素的做法说明
治疗便秘 胃病 皮肤病的最佳选择。
酵素的做法与步骤
- 第1步.
把红糖化入水中，一定是要红糖不要用白糖或冰糖，因为红糖比较有营养，用蜂蜜也可以替换红糖。
- 第2步.
把水果或蔬菜切成片，放入糖水中。
- 第3步.
用塑料容器密封好贴上日期。密封发酵3个月。
- 第4步.
前一个月每天打开一下透气把浮上来的水果按下去。后两个月密封好不要动。
- 第5步.
发酵成功后飘着一层白色悬浮物，否则失败。
- 第6步.
然后拨开上方悬浮物过滤
- 第7步.
胃病 便秘直接饮用每次15ml（一小瓶盖） 皮肤溃烂 皮肤藓直接摸擦一星期见效
小贴士
做的多的话按照 水：水果（蔬菜）：糖 10:3:1
