蒸秋葵

蒸秋葵

蒸秋葵的做法说明

又到了吃秋葵的季节了,动动手,好吃简单又营养。

蒸秋葵的食材和调料

秋葵300g
黄豆一匙
少许
3瓣

蒸秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵洗净切去蒂,飞水捞出(二分钟左右)

    蒸秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出装在盛凉水的盆里

    蒸秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油,油烧热放蒜蓉爆香,加一汤匙黄豆醬,在加少量水煮沸。

    蒸秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    秋葵摆盘里

    蒸秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把醬汁撒在秋葵上。

    蒸秋葵的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水开后,上锅蒸四分钟。

    蒸秋葵的做法步骤 第6步

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