银耳、莲子、百合洗净泡一晚上
放入养生壶，加适量水，用三个养生汤模式，大约半天的时间，出胶质就好了
加入枸杞和冰糖再闷一会儿
红枣银耳莲子木瓜羹银耳莲子雪梨羹银耳莲子羹养颜神器—冰糖银耳莲子汤南瓜皮银耳莲子粥酒酿银耳莲子羹桃胶银耳莲子汤桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子羹(新鲜银耳)
