~·减肥小零食~~
~·减肥小零食~~的做法说明
减肥那么辛苦，当然要来点低脂肪，又扛饿的棒棒~\(≧▽≦)/~啦啦啦
~·减肥小零食~~的做法与步骤
- 第1步.
准备材料。擀面杖。保鲜膜。锋利的刀。
- 第2步.
将奶粉，全麦面粉，底筋面粉混合。
- 第3步.
将白砂糖，牛奶。蛋黄搅拌混合。
- 第4步.
然后将液体与粉类混合。揉成一个不粘手的面团。拿保鲜膜封好，静置40分钟。
- 第5步.
抓一点全麦面粉撒在面团表面，用擀面杖碾压成长方形。（不建议撒白面粉，口感及香味没有全麦粉好）
- 第6步.
碾压的厚度在0.5CM左右
- 第7步.
切成0.5宽的长条。
- 第8步.
烤箱150℃40分钟。（具体要看各自烤箱）
小贴士
全麦面粉的用量可以全部换成白面粉。但香味就会差一点。
这个方子做出来的饼干会很硬。因为是我用来减肥当零食吃的，所以吃起来只有一点甜甜的感觉。糖分根据亲们口味随意添加吧。
