全麦吐司放锅里热一下 煎鸡蛋 打碎 切黄瓜片
取两片全麦吐司 铺上黄瓜 鸡肉 鸡蛋
切开
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蔬菜煎蛋三明治牛油果金枪鱼煎蛋三明治（内附自制美貌三明治贴士）【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治
