0油“炸”鸡翅

0油“炸”鸡翅

0油“炸”鸡翅的做法说明

不用油炸也可以吃到和油炸一样美味的“炸”鸡翅

0油“炸”鸡翅的食材和调料

鸡翅5支
咸味饼干(或者油炸用面包粉3~4片
料酒一小勺
适量
黑胡椒适量
生抽适量
蚝油适量
少许
鸡蛋一枚

0油“炸”鸡翅的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡翅洗干净,用小刀扎几个口子以便入味,放入料酒、生抽、蚝油、盐、洋葱末腌制20分钟

  2. 2.

    咸味饼干放入保鲜袋,敲碎。或者直接用面包碎代替也行

  3. 3.

    鸡蛋打碎,鸡翅去掉洋葱末放入蛋液里裹一遍,然后放入饼干碎里裹一遍

  4. 第4步.

    碗上架上两根筷子,鸡翅放在筷子上,微波炉里铺上一层油纸,中高火,一个鸡翅大概2~3分钟,完成!(也可以图简单像我把鸡翅架在小碗上…)

    0油“炸”鸡翅的做法步骤 第4步

小贴士

一个鸡翅大概2~3分钟,5个鸡翅的话大概要5~6分钟

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