煎蛋三明治

煎蛋三明治的做法说明
腾出五分钟为自己做顿健康又营养的早餐
煎蛋三明治的做法与步骤
- 第1步.
将吐司放在盘内,将番茄酱以绕圈的形式挤在吐司上

- 2.
将生菜折成吐司大小,平铺在番茄酱上
- 第3步.
锅内倒入少许油,转动锅使油浸润锅底,打入鸡蛋,小火使鸡蛋定型,翻到另一面煎到金黄,捞出放在生菜上

- 4.
将另一片吐司合上即可

腾出五分钟为自己做顿健康又营养的早餐
将吐司放在盘内,将番茄酱以绕圈的形式挤在吐司上

将生菜折成吐司大小,平铺在番茄酱上
锅内倒入少许油,转动锅使油浸润锅底,打入鸡蛋,小火使鸡蛋定型,翻到另一面煎到金黄,捞出放在生菜上

将另一片吐司合上即可