鲜虾芦笋汤

鲜虾芦笋汤的做法说明
芦笋的营养价值极高,有降低血压、缓解疲劳,提高机体代谢能力之功效。常食有益。
鲜虾芦笋汤的做法与步骤
- 第1步.
芦笋洗净开水焯熟

- 第2步.
用料理机把芦笋打碎,中间要加少许的水,12克的小勺大概在3-4勺即可

- 第3步.
没完全打碎的芦笋可以再用筛网过滤一下,也可省略这步。

- 第4步.
开火放入小锅,锅内放入黄油

- 第5步.
黄油化开后放入芦笋汁,放入调料,开锅即可!

- 第6步.
放入煮熟的虾,用熟玉米粒或西红柿丁点缀


芦笋的营养价值极高,有降低血压、缓解疲劳,提高机体代谢能力之功效。常食有益。
芦笋洗净开水焯熟

用料理机把芦笋打碎,中间要加少许的水,12克的小勺大概在3-4勺即可

没完全打碎的芦笋可以再用筛网过滤一下,也可省略这步。

开火放入小锅,锅内放入黄油

黄油化开后放入芦笋汁,放入调料,开锅即可!

放入煮熟的虾,用熟玉米粒或西红柿丁点缀
