黄瓜猪骨汤

黄瓜猪骨汤

黄瓜猪骨汤的食材和调料

黄瓜一斤
薏仁二两
猪骨一斤
蜜枣五粒

黄瓜猪骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    (1)猪骨洗干净,切块,飞水。

  2. 2.

    (2)其他材料洗干净备用,黄瓜切块。

  3. 3.

    (3)水煮滚,加入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两个半小时,加入调味料即可饮用。

小贴士

(水肿型的肥胖族最应该喝)
功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿

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