放入一点油 冒烟 放入大蒜
大蒜变黄 放入菜心
放入盐 虾皮 老酒 加水烧
差不多后 加味精 葱 出锅
素炒菜心蒜蓉熏肠辣炒菜花家做云南风味香肠炒菜心四季豆炒菜脯炒菜心榛子油炒菜心牛肉炒菜椒空心菜:爆炒菜叶,爆炒菜梗(节俭版)炒菜炒菜思密达