番茄烤龙利鱼

番茄烤龙利鱼

番茄烤龙利鱼的做法说明

本来想照着厨房君里的菜谱做芝士烤龙利鱼,结果做到一半发现家里没有芝士了,呵呵,所以临时改了做法,出乎意料的美味,生活处处有惊喜呀

番茄烤龙利鱼的食材和调料

龙利鱼一条
番茄酱适量
黑胡椒适量
盐,,橄榄油适量

番茄烤龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼室温解冻,切成长条,喜欢大口吃鱼肉的感觉。放少量盐,适量现磨黑胡椒,一点料酒,抓匀,腌制半小时。料酒不用太多哦,不然烤出来能吃到明显的料酒味。

  2. 2.

    把烤盘上铺一层锡纸,把腌制好的鱼肉一条条摆在烤盘中。拿个小碗,放适量番茄酱,糖和橄榄油,搅拌均匀成酱汁(番茄酱有咸味,且腌鱼时已经放盐,酱汁就不要再加盐了)。用刷子把酱汁均匀刷到鱼表面。再少撒些现磨黑胡椒

  3. 3.

    烤箱预热好,200度烤15分钟。取出,趁热享用。鱼肉很嫩但很入味

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