暖暖滴-粤式冬瓜羹

暖暖滴-粤式冬瓜羹

暖暖滴-粤式冬瓜羹的食材和调料

八只
瘦肉120g
草菇100g
干瑶柱
1茶匙
鸡蛋1只
马蹄粉一汤匙
100g
芦笋两条
冬瓜一斤
麻油
香菜
胡萝卜
胡椒粉

暖暖滴-粤式冬瓜羹的做法与步骤

  1. 1.

    备料: 将虾去皮,挑出虾线,切丁,后用胡椒粉和麻油腌一下。 瘦肉,洗净,切小丁,后用豉油,豆粉,糖和麻油腌一下。 将干瑶柱泡发,用手拆丝。 将蛋的蛋黄和蛋白分离,分开装。 胡萝卜切成小丁,倒入开水中焯熟。 马蹄粉加水搅拌,待用。 冬瓜去皮(冬瓜皮不要丢),去瓤,搓成丝瓜蓉(幼丝) 干草菇,泡发,切丁。 芦笋切薄片 香菜切碎粒 葱切小粒

  2. 2.

    将冬瓜蓉放入锅里,倒入800毫升的水,瑶柱丝和冬瓜皮。大火煮滚后转中火,大约煮15分钟后,将冬瓜皮取出。

  3. 3.

    瘦肉粒倒入锅中(放瘦肉前加入少量水搅拌),煮滚后撇去泡沫。 后倒入虾粒、草菇粒、胡萝卜粒和芦笋片,试味儿后加入马蹄粉水(加入前搅拌均匀),锅内搅拌,开大火,锅开后关火。迅速倒入搅拌好的蛋白液搅拌。

  4. 4.

    将汤倒入适合的容器中,倒入少量的麻油、香菜粒和葱粒。 上桌咯!

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