排骨莲藕汤
排骨莲藕汤的做法说明
给宝宝做的高汤
排骨莲藕汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗净以后冷水下锅放入姜，葱，焯水去血，去浮末
- 第2步.
莲藕，胡萝卜切块！
- 第3步.
排骨焯水后捞出沥干水分
- 第4步.
把所有食材倒入电蒸锅中炖2.5小时
- 第5步.
排骨莲藕汤就炖好了
- 第6步.
排骨捞出剃去骨头和肥肉
- 第7步.
把排骨肉，莲藕，胡萝卜，红枣肉一起放入辅食机打碎成泥
- 第8步.
根据宝宝月龄决定肉泥的粗细！
- 第9步.
最后汤我们冷却后放冰箱保鲜，记得要去浮油喔，去掉浮油后装入宝宝辅食冰格，下面条煮粥的时候就可以取一块！
