牛油果牛奶燕麦

牛油果牛奶燕麦

牛油果牛奶燕麦的做法说明

牛油果含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，以及钠钾镁钙等元素，是营养价值很高的水果。
适宜年龄
1岁以上

牛油果牛奶燕麦的食材和调料

牛油果	1个
牛奶	200毫升
燕麦	3勺（看几个人吃）
糖	1勺（看个人）

牛油果牛奶燕麦的做法与步骤

第1步.
1.燕麦加入热开水，刚好没过燕麦，搅拌均匀。 2.牛油果对半切开，取出果肉。 3.将牛油果肉放入搅拌机，加牛奶和半勺糖，打成汁。 4.把打好的牛油果汁加入煮好的燕麦里，在煮一下就可以开吃了。 5.味道很好吃

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