香菇温水泡开，微波炉2分钟取出。挤干水。
起油锅，下香菇，放蚝油，酱油，糖。收汁。
酱油香菇焖饭鸡油香葱肉末煎饼葱油香芋淡奶油香蕉司康无油香煎三文鱼配西兰花通心粉健康无油香肠菜饭无油香葱饼干无糖无油香蕉饼蚝油香菇豆腐
