山药排骨粥

山药排骨粥

山药排骨粥的做法说明

熬至化境的米粒,骨肉分离的酥嫩排骨,烂得恰到好处的山药,养胃时期最熨贴的主食。

山药排骨粥的食材和调料

排骨10小块
山药1根
大米半碗
枸杞适量
适量
适量
少许
料酒少许

山药排骨粥的做法与步骤

  1. 1.

    排骨洗净,和少许姜皮料酒一起冷水下锅,煮沸后捞出排骨洗净,备用。

  2. 2.

    锅洗净另添大量冷水,加排骨、姜片、葱段,大火煮。

  3. 3.

    锅开后加入洗净的大米,少许盐,加限压阀闷30-60分钟。

  4. 4.

    开锅,捡掉软化的葱(防止最后化掉捞不出),加入切好的山药块,大火煮开,加枸杞,转小火加限压阀闷20分钟。

  5. 5.

    起锅,挑出姜片扔掉,依个人口味再加少许盐调味。

小贴士

盐不能早放,过早加盐会使肉质紧缩,口感变柴,如焯水时就加盐则会使血沫出不干净,排骨有腥味。

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